Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
2111 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 74.81g | Carbs: 279.33g.
Breakfast: Варенье, 365 Дней Масло Сливочное, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Флинт Гренки , Miller Пиво, Варенье, Шарлотка с Яблоками, Лечо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Fit&Sweet Коржик Песочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|