Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 126.79g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|