Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
435 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 34.55g | Carbs: 34.76g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Помидор Соленый, Квашеная Капуста, Жареная Говядина (Только Постное), Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haustova-1990's Weight History
|