Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
89 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1930 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 71.96g | Carbs: 291.99g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кремлина Чернослив Шоколадный, Магнит Хурма, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|