Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
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76 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2019:
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1793 kcal
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Fat: 88.75g | Prot: 82.96g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Trakinas Bolacha Recheada, Amoras, Eqlibri Panetini Sabor Tomate Temperado. Lunch: Ovo Cozido, Picles de Pepino Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Batata Doce Frita, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Lacta Bis Oreo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Cachorro Quente. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Pri.Mara's Weight History
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