Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
89 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 30.19g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: ВкусВилл Куриный Бульон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печеное Яблоко, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Яйцо. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanina046's Weight History
|