Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 96.75g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Салями, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Roshen Черный Шоколад 56%, McDonald's Капучино Средний. Snacks/Other: Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|