Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 92.63g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Lunch: Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|