Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
790 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 38.92g | Carbs: 29.74g.
Breakfast: Утиный Жир, Куриный Бульон, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Соленый, Рагу из Баклажанов, Курица Вареная, Яготинское Топленое Масло. Lunch: Обычный Майонез, Сильпо Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Бульон. Dinner: Яблочные Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|