Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 85.98g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Hochland Мягкий Молодой Сыр в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Белый Хлеб, Яйцо. Dinner: Ашан Плов с Мясом Говядины , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Редька, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|