Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 71.48g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Grow Food Мясной Пирог. Dinner: Подсолнечное Масло, Редька, Ашан Киви, Курица в Сметане, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|