Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 121.17g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Масло Подсолнечное, Сердце Куриное, Мандарины, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Сердце Куриное, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Nestle Кит Кат. Snacks/Other: USN Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|