Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 75.42g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Авокадо Авокадо, Кофе, Бежин Луг Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Мистраль Булгур, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Мясновъ Голень Индейки. Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Компотная Смесь, Яйцо, Ананас. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|