Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
74 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 71.00g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Жареное Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Плов Курина Свинина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|