Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 125.77g | Prot: 41.53g | Carbs: 39.94g.
Breakfast: Папа Может Сосиски, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Сало. Lunch: Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сливочные. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: У Палыча Рождественский Штоллен, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|