Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 60.51g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом. Lunch: Рис Вареный, Магнит Свинина по-Французски, Рис Вареный, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мясновъ Венигрет. Snacks/Other: Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|