Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 92.95g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо. Lunch: Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Рулет с ветчиной и сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|