Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 109.46g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Хлеб Октябрьский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Хлеб Октябрьский, Котлеты из Индейки, Рис Вареный, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины, Магнит Пангасиус Филе, Freshsecret Морковь По-Корейски. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арахис, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|