Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2117 kcal
|
Fat: 170.49g | Prot: 75.49g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Вареное Яйцо, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Lunch: Капучино, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фамильные Колбасы Колбаса "Та Самая" без Шпика, Морковь, Delicato Кокосовое Масло, Вода (в Бутылке). Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Рафинад, Twix Mini, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|