Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 36.26g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Колбаса Докторская, Хурма, Кофе с Сахаром, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|