|
Начала очередной путь длиною в месяц. Летом вышла на работу, сказался сидячий образ жизни. Планирую сбросить около 3х-4х кг. Поехали!
|
60.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
565 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 34.12g | Carbs: 31.44g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Мираторг Сосиски Молочные. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: NL International Солянка Energy Smart. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|