Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 34.89g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Солянка, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|