Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 82.47g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Гречка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Ровеньки Сыр Граф 45%, Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком. Dinner: Ровеньки Сыр Граф 45%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет с горошком и огурцом 122г/порция, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблочное Варенье, Белебеевский Сыр Голландский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|