Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 96.24g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Чай с Молоком, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Котлеты из Индейки на Пару, Котлеты из Индейки, Суши Шоп Рис с Овощами. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Курица с Ананасами, Изюм (без Косточек), Чай с Молоком. more...
|
|
1185 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 17 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|