Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2034 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 107.18g | Carbs: 208.87g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Скумбрия Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Лента Хлеб Швейцарский, Добрянка Суп Овощной . Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сливы, ВкусВилл Йогурт «Греческий». more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|