Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 54.24g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Витьба Витьба Black Вкус Сливок, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Dinner: Чай Несладкий, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Макароны Отварные. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 3,2%, Сосиска в Тесте, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|