|
Взвешивался 24.10.18, тоесть 1 год 1 месяц 1 неделю назад, вес был 80,8 кг. Сейчас 02.12.19 взвесился и вешу 80,1 кг. Результат: за год вес не изменился, всё стабильно, это хорошо для обычной жизнедеятельности, но в тоже время и не очень, если ходишь в спортзал и хочешь нарастить мышечную массу. Ну как говорится, набрать или сбросить вес легко, самое трудное удержать его.
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.0 kg a Week
|