Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 26.73g | Carbs: 120.15g.
Lunch: Жареная Картошка, Жареное Филе Свинины, Lucky Days Мини Маффины, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Чудесный Край Сушки с Маком, Спартак Шоколад Молочный, Спартак Шоколад Молочный, Lucky Days Мини Маффины, Махеевъ Кетчуп Грузинский, Хлеб Дарницкий, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|