Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 53.86g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Hame Паштет из Индейки, Сыробогатов Плавленный Сыр , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Вода, Hame Паштет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Тушенная Капуста с Картофелем . Dinner: Яблоко Зеленое, Красное Столовое Вино. more...
|
|
3008 kcal
|
Exercise:
Ходьба 5,6 км - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 206.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|