Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 68.74g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Блинчики, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кофе с Молоком. Dinner: Сметана , Творог 5%, Курага, Чай, Яичница. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|