Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 99.27g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Донские Традиции Говядина Деликатесная , Аютинский Хлеб Хлеб Целинный. Lunch: Тавр Сосиски Бистро, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Магнит Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Triav Nutrition Голиаф 80% Сывороточный +Коллаген. Snacks/Other: Valio Творог с Вишней 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgova.darya1's Weight History
|