Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 78.65g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Oltermanni Сыр 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Mozart Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|