Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 62.71g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рот Фронт Карамель Мятная. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Растительное Масло, Яйцо, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Сахар, Штолле Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|