Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 76.64g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Творог 9%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Чеснок, Шашлык из Баранины, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|