Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 50.52g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Растишка Йогурт Клубничный, Чай, Морковь по-Корейски, Мандарины, Омлет с Молоком. Lunch: Лук, Сметана , Борщ, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Морковь по-Корейски, Плов с Курицей. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Фрутмотив Тропический Микс . Snacks/Other: Груша, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyakuu1's Weight History
|