Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 167.57g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Яичный Белок, Магнит Манго, Масляный Король Каша Льняная, Кофе с Молоком. Lunch: Укроп, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Кофе с Молоком, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Моцарелла, Яичный Белок. Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Смешанные Орехи, Магнит Хурма, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarikaTereshchenko's Weight History
|