Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 77.35g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: Экзон Гематогеша Кокосовый, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Добровский Пельмени Отборные Куриное Филе. Dinner: Беллакт Пирожное с Шоколадной Вафлей с Начинкой Фундук, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Капучино, Ол'Лайт Батончик Инжир, Iroman Protrinbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|