|
😑
|
44.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 65.51g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Jacobs Jacobs Monarch Classic, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик. Lunch: Своя Линия Грецкий Орех, Яблоко, Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen, Помидор (Максимум), Чай Каркаде Сухой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Короваево Хлеб Диабетический, Hochland Сыр Cheddar, Полба Вареная (Сто Пудов), 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр.. Snacks/Other: Хуторок Сир Кисломолочний "Домашній" 0.2%, Морковь, Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|