Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 60.50g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Lunch: Батон Нарезной, Конфета, Иван Поддубный Масло Сливочное , Помидоры, Яйцо. Dinner: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|