Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
3093 kcal
|
Fat: 139.90g | Prot: 177.11g | Carbs: 337.06g.
Breakfast: Picnic Picnic, Хурма, Свежее Завтра Молоко 1%, Jardin Кофе Молотый, D'arbo Мёд Хвойный. Lunch: Свежее Завтра Молоко 1%, Бон Пари Леденцы, Jardin Кофе Молотый, Яблоко, D'arbo Мёд Цветочный, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хурма, Роскар Яйцо Куриное. , Лента Сыр Лёгкий 30%, ИП "Иванов А.А.". Ушки Свиные Прессованные., Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Snacks/Other: Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|