Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
76 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 69.76g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Творог 18%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Петелинка Котлета Сливочная. Dinner: Салат Овощной, Запеченный Картофель, ВкусВилл Икра Трески. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сгущенка, Блины на Молоке, Козельский Сырок с Кокосом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|