Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1818 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 121.10g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко , Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Кабачковые котлеты, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Dinner: Греческий Салат, Кабачковые котлеты. Snacks/Other: Гречка, Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Сало, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь". more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|