Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2416 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 138.63g | Carbs: 290.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкий Снег Суфле Нежное, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Овощная Семейка Икра из Кабачков , Сардельки, Гречка с яйцом и луком. Snacks/Other: Царская Ягода Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|