Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2012 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 115.10g | Carbs: 226.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Варенье, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Творожная Запеканка, Яичный Омлет. Dinner: Красная Цена Сушки Простые, Яшкино Пряники Мятные, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Творог 5%, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|