Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 62.93g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Сыр Голландский, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|