Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 82.94g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Красная Цена Кетчуп, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Голень в Маринаде (Горчица Имбирь Соевый Соус) , Лаваш Тонкий. Lunch: Каждый День Цветочный Мед. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Лук, Green Ray Кукуруза Сладкая, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|