Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 34.91g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Яблочный кисель без сахара, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Каша Рисовая на Молоке, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, SPAR Говядина Отварная, Яблочный кисель без сахара. Dinner: Мармелад, Суп-Лапша с Говядиной, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Яблочный кисель без сахара. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|