Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 84.02g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яйцо. Lunch: Запеченное филе индейки, Тыква с айвой. Dinner: Пятерочка Киви, Суп-пюре из брокколи со шпинатом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Панир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|