Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 81.23g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп с Клецками, Куриное Крыло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Котлеты из Индейки с Кабачком, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Рахат Конфеты Рахат, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|