Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
449 kcal
|
Fat: 16.83g | Prot: 33.10g | Carbs: 40.54g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Капучино. Snacks/Other: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astapova1703's Weight History
|